Тренировки New School Ski. Главное

Freeski детям и взрослым это:

 

                    ЗАЛ       →    →    →    →         ПОДУШКА         →    →    →    →          СНОУПАРК

   IMG_7690sm                      IMG_7691sm                      IMG_7692sm

 

Зал – это специальные упражнения на акробатической дорожке, прыжки на спец. приспособлениях, постановка стойки и отработка трюков на батуте, ОФП.

Подушка – это постановка сложных трюков, предварительно отточенных до совершенства на батуте.

 park 023                 park 018                 park-017sm

 

Сноупарк – это центр всего. Трюк «360», столь желанный многими,  стоит того, чтобы «попахать» какое-то время.

В летние тренировки входят прыжки:

на летней подушке                                                на водном трамплине

zebra_3     zebra_1     zebra                             summertramp

 

Зал – подушка – сноупарк  —  это самая эффективная на сегодня комбинация, позволяющая освоить базу за время, гораздо более короткое, чем в начале 2000-х.

Freeski детям                      Freeski взрослым